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Müssen tust du gar nichts...nur aufs Klo!

" Müssen tust du gar nichts…nur aufs Klo!"

Wer kennt das nicht: Man rennt vom einen Termin zum nächsten, ist nur für andere da und dann auch noch ständig erreichbar... Die Herausforderungen in unserer modernen Gesellschaft sind vielfältig. Wer nicht "Nein" sagt, landet im Hamsterrad. Stress, körperliche, geistige und psychische Beschwerden sind vorprogrammiert. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie sich im hektischen Alltag kleine Oasen der Entspannung schaffen, was Perfektionismus, Müssen und die Erwartungen an uns selbst damit zu tun haben. Außerdem wie wir wieder in einen Dialog mit uns selbst kommen (ganz ohne Smartphone und Selfie). Im Kern geht es darum, wie man es langfristig schaffen kann, achtsam mit sich umzugehen.

 

Referentin: Svenja Pein

 

Veranstaltungsort: Almthof, Almtweg 37, 25482 Appen

 

Die Teilnahme ist kostenfrei.

 

Kalt- und Warmgetränke können auf Selbstkostenbasis vor Ort gekauft werden.

 

Anmeldung:

Büro Itzehoe

04821-6420

 

oder per E-Mail:

 

buero-itzehoe@lksh.de

Datum

17.02.2020

Zeit

19:30

Ort

a) siehe Beschreibung

ReferentIn

a) siehe Beschreibung

Veranstalter

vlf Itzehoe-Elmshorn

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